Eifersüchtig sein
Jan08

Eifersüchtig sein

Deine Freundin oder dein Freund ist ständig eifersüchtig: Du sollst dich nicht mehr mit deinen Freunden treffen, wirst ständig kritisiert oder dir wird vorgeworfen fremdzugehen bzw. fremdzuflirten. Möglicherweise geht es aber auch dir so und du zweifelst an seiner oder ihrer Liebe für dich? Das sind Zeichen von Eifersucht und mangelndem Vertrauen. Höre in dich hinein, wie es dir geht. Sprich mit deiner Freundin oder deinem Freund offen über deine Probleme mit dieser Eifersucht. Eifersucht belastet eine Beziehung und kann sie auf Dauer kaputt machen. Du fühlst dich eingeschränkt und genervt, bist gestresst. Wie viel Eifersucht du aushalten kannst und ab wann sie dich belastet, musst du für dich selbst entscheiden. Dein Bauchgefühl ist meistens ein sehr guter Wegweiser dafür, was dir gut tut und was nicht. Es kommt immer darauf an, wie es dir dabei geht. Wenn du dich zu sehr eingeschränkt durch die Beziehung und deine oder eure Eifersucht fühlst, nimm etwas Abstand. Vielleicht tut dir das mal ganz gut, um dir über deine Gefühle klar zu werden. Denn auch in der Liebe muss es bestimmte Freiräume geben, damit man mal Zeit für sich alleine hat. Deine Beziehung ist ein wichtiger Bestandteil deines Lebens, aber dennoch bist du auch ein eigener Mensch mit eigenen Wünschen und Bedürfnissen.   Dennis „„Du liebst mich nicht“ oder „Ist die SMS von deiner Neuen?!“…. Puh, seit ein paar Wochen ist das alles, was ich von meiner Freundin Ina zu hören bekomme. Ständig ist sie unzufrieden und nörgelt an mir herum. Das stresst mich total. Vielleicht schenke ich ihr wirklich nicht genügend Aufmerksamkeit? Oder mache ich einfach alles falsch…? Und ob sie die Richtige für mich ist, weiß ich langsam auch nicht mehr. Warum denkt sie, ich sei ihr gegenüber nicht ehrlich oder könnte sie sogar betrügen? Das nervt mich echt, ich bin immer treu gewesen! Natürlich unterhalte ich mich mit den Mädels aus meiner Klasse und einige meiner besten Freunde sind Mädchen. Das war für mich aber nie ein Problem, ich verstehe mich einfach super mit ihnen. Aber das war’s auch schon. Warum ist Ina so unzufrieden? Ich versuche wirklich, viel Zeit mit ihr zu verbringen, aber ihre ständige Eifersucht macht mir das echt schwer. Lange halte ich das nicht mehr aus. Mein bester Freund Matze bewundert mich schwer dafür, dass ich überhaupt noch mit Ina zusammen bin und mir den ganzen Stress noch antue. Er wäre längst ausgestiegen. Ja, na gut, ich will nicht mehr so von ihr behandelt werden. Aber aussteigen will ich auf keinen Fall, Ina bedeutet mir wirklich einiges. Ich will sie nicht verlieren. Wahrscheinlich ist es das Beste, sie endlich mal darauf anzusprechen… Am Ende ist...

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Unterschiedliche Interessen haben
Jan08

Unterschiedliche Interessen haben

Ihr seid nun einige Zeit zusammen und du hast immer mehr das Gefühl, dass ihr nicht zueinander passt. Du bist genervt, weil ihr teilweise total unterschiedliche Interessen habt und zweifelst, ob ihr überhaupt zusammen passt. Vielleicht bist du unternehmungslustig und aktiv, möchtest raus und unter Leute, während dein Schatz die Zeit am liebsten mit dir zuhause verbringt. Oder du hast ein tolles Hobby, das sie oder ihn so gar nicht begeistern kann oder interessiert. Was auch immer euch unterscheidet und dich möglicherweise bedrückt – sprecht offen über eure Wünsche, Vorstellungen und Interessen miteinander. In einer Beziehung kann man sich durch unterschiedliche Interessen auch prima ergänzen. Es kann eine Beziehung sogar spannend machen und das „gewisse Etwas“ mit sich bringen. So habt ihr beide die Möglichkeit, euren eigenen Freiraum zu haben und von Zeit zu Zeit auch einmal ein bisschen Abstand voneinander nehmen zu können. Lasst euch diese Freiräume und Hobbies und geht gewisse Kompromisse ein, damit ihr beide zufrieden seid und trotzdem genug Zeit miteinander verbringen könnt. Lernt eventuell die Interessen des Anderen besser kennen, vielleicht sind sie spannender, als ihr dachtet. Außerdem ist es toll zu spüren, dass sich die Person, mit der du zusammen bist, für dich interessiert und umgekehrt. Wichtig ist, dass ihr euch dabei nicht verstellt. Wenn ihr wirklich nichts gemeinsam habt oder euch nicht für den anderen begeistern könnt, dann überlege dir, warum ihr überhaupt zusammen seid.   Svenja „„Keine Lust auf Kino“, „Keine Lust auf Schwimmbad“, „Keine Lust sich mit den Freunden zu verabreden“… Ganz egal, was ich auch vorschlage, zu nichts kann ich Fabi überreden. Wenn es nach ihm ginge, würden wir den ganzen Tag Filme auf dem Computer schauen, Fußball im Fernsehen gucken oder einfach zusammen im Bett liegen. Ätzend. Nur einmal die Woche geht er zum Handballtraining, das höchste der Gefühle, zu allem anderen kann er sich nicht aufraffen. Irgendwie scheint Fabi völlig andere Interessen zu haben. Weil ich das in letzter Zeit immer mal wieder anspreche, streiten wir öfter. Er versteht nicht, warum es mir so wichtig ist, etwas zu unternehmen. Die Zeit zu zweit entspannt zuhause sei doch genauso schön, sagt er dann meistens. Ich sehe das anders, mir reicht das einfach nicht und es langweilt mich, immer dasselbe zu machen. Ich finde, dass eine Beziehung Abwechslung braucht. Am Anfang hatte Fabi echt viele Ideen und wir waren viel unterwegs – Kino, Zoo, Essen usw. Ob ich ihn einfach mal beim Handball besuchen sollte? Am Wochenende hat er doch ein Mannschaftsspiel… Das schlage ich ihm gleich mal vor, auch wenn ich mir, ehrlich gesagt, wenig Hoffnung mache. Seine Reaktion überrascht mich dann total: Er freut sich richtig über...

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Schluss machen
Jan08

Schluss machen

In eurer Beziehung ist nichts mehr, wie es einmal war. Du bist nicht mehr so verliebt wie am Anfang oder zweifelst an deinen Gefühlen. Es gibt eine Menge Gründe für das Ende vom Verliebtsein bzw. das Zweifeln an den Gefühlen: Ihr habt euch einfach auseinanderentwickelt. Du hast keine Gefühle mehr für sie oder ihn. Ihr macht euch gegenseitig ständig Vorwürfe oder streitet. Du wirst oder wurdest betrogen. Du musst immer um Erlaubnis bitten, wenn du etwas alleine machen willst. Du wirst von deiner Freundin oder deinem Freund geschlagen. Oder du bist in jemand anderen verliebt. Du hast stundenlang gegrübelt und über den Verlauf eurer Beziehung nachgedacht. Du bist total durch den Wind. Vielleicht hat eure Beziehung ja doch noch eine Chance?! Einerseits denkst du an die schöne gemeinsame Zeit zurück, andererseits sind deine Gefühle nicht mehr stark genug. Du willst niemanden verletzen. Nimm dir die Zeit, die du brauchst, um über eure Beziehung nachzudenken, so eine Entscheidung ist nicht leicht zu treffen. Trennungen sind immer schmerzhaft, deshalb überstürze nichts, das wäre deiner Freundin oder deinem Freund gegenüber nicht fair. Aber sei ehrlich zu dir selbst: Möchtest du deiner Beziehung noch eine Chance geben oder gibt es keine Perspektive mehr für euch? Wenn du eine Entscheidung getroffen hast und die Beziehung beenden willst, dann sei auch deiner Freundin oder deinem Freund gegenüber ehrlich und mache ihr oder ihm nichts vor. Ziehe einen klaren Schlussstrich. Es kann helfen, sich dazu an einem neutralen Ort zu treffen und über eure Gefühle sprechen. Meistens kann man sich in einem persönlichen Gespräch viel deutlicher ausdrücken als über E-Mail oder SMS und du bekommt gleich mit, wie sich der andere wirklich fühlt. Nastia „Irgendwie ist es nicht mehr dasselbe. Nils und ich haben uns kaum noch was zu erzählen. Ich muss echt überlegen, wie lange er mir schon nicht mehr gesagt hat, dass er mich liebt. Selbst meine Freunde sagen, dass ich überhaupt nicht mehr glücklich aussehe. Nils ist immer mehr mit Freunden unterwegs und wir haben echt nur noch sehr wenig Zeit miteinander. Ob er überhaupt noch eine Beziehung will? Will ich überhaupt noch mit Nils zusammen sein? Ich muss unbedingt mit ihm sprechen. Außerdem schreibt Marcel aus der Nachhilfe mir schon seit ein paar Tagen so süße SMS, ich musste ihm einfach meine Nummer geben, als er mich letzten Dienstag gefragt hat. Er wollte mich sogar schon treffen! Aber das habe ich erstmal abgesagt, ich bin ja noch mit Nils zusammen und er hat es verdient, dass ich ihm endlich sage, wie ich mich fühle und was ich so über unsere Beziehung denke. Persönlich! Über SMS passieren immer so viele Missverständnisse und am...

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Beziehungs-1×1
Jan08

Beziehungs-1×1

Du bist in einer ersten Beziehung und ab und zu unsicher, was dich erwartet oder was deine Freundin oder dein Freund von dir erwartet. Respektvoll Zusammensein bedeutet: Behandele den anderen so, wie du auch behandelt werden möchtest. Was gefällt dir und was geht für dich gar nicht? Eine respektvolle Beziehung zeigt sich darin, wie man miteinander spricht, wie man übereinander spricht und wie wir miteinander umgehen. Beschimpft sie oder er dich, macht dich vor anderen schlecht, kontrolliert was du tust oder tut einfach etwas, womit du dich nicht wohl fühlst, musst du dir das nicht gefallen lassen. Das 1×1 einer Beziehung Hört euch gegenseitig zu. Seid ehrlich zueinander und redet offen miteinander. Achtet auf die Gefühle des anderen und redet nicht schlecht voneinander. Mach deine Freundin oder deinen Freund nicht vor anderen lächerlich. Sagt euch ab und zu mal, wie sehr ihr euch mögt. Versucht nicht den anderen zu ändern. Räumt euch Zeit nur für euch selbst ein. Wenn es intimer wird, müsst ihr beide einverstanden sein und die Grenzen des anderen respektieren. Achtet darauf, dass jeder ein Recht auf ein bisschen Privatsphäre hat. Redet vernünftig und respektvoll miteinander und beschimpft euch nicht. Werdet nicht gewalttätig. Niklas „Ich bin jetzt mit Anna zusammen. Sie ist meine erste Freundin. Ich bin glücklich und wir verstehen uns echt gut. Auch unser Freundeskreis passt gut zusammen. Wir haben viel gemeinsam unternommen in der letzten Zeit. Für heute steht der Weihnachtsmarkt auf dem Plan. Mein Kumpel und seine Freundin kommen auch dort hin. Auf dem Weihnachtsmarkt besorge ich für Anna und mich erst einmal einen schönen heißen Orangensaft. Plötzlich werde ich von hinten geschubst und bevor ich Anna erreiche, landet der Orangensaft quer auf Jacke und Hose. Oh nein! Anna ist außer sich und schreit mich plötzlich vor allen anderen an, ob ich sie nicht mehr alle hätte und wie dumm ich wäre. Ich merke, dass ich rot werde. Auf meinem Versuch hin sie zu beruhigen, schreit sie nur noch mehr. Mir ist das total unangenehm und ich komme mir doof vor. Wie stehe ich denn jetzt vor meinem Kumpel da? Der grinst blöd vor sich hin. Ich verstehe plötzlich gar nix mehr. Anna ist doch sonst nicht so. Was ist denn plötzlich in sie gefahren. Weil mir das alles so peinlich ist und die anderen das nicht merken sollen, verabschiede ich mich schnell von Anna und den anderen und gehe ohne mich nochmal umzuschauen weg. Der Tag sollte doch so schön werden. Ich schäme mich. Lauter Gedanken schießen mir durch den Kopf und mein Herz pocht. Ich bin wirklich erschrocken, wie Anna sich mir gegenüber benommen hat. Und dann habe ich mich...

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Erforscht
Jan08

Erforscht

Liebe ist nicht immer nur schön. Liebe kann auch wehtun. Nicht nur, wenn man sich trennt, sondern auch, wenn in einer Beziehung Wünsche und Gefühle nicht beachtet werden, wenn man Gewalt erlebt oder wenn man gewalttätig wird. Forscherinnen der Hochschule Fulda haben sich für dieses Thema interessiert und Schülerinnen und Schüler an hessischen Schulen zu ihren Erfahrungen mit Gewalt in Beziehungen befragt…

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