Wenn andere betroffen sind?
Jan08

Wenn andere betroffen sind?

Du merkst, dass eine Freundin oder ein Freund sich in letzter Zeit verändert hat. Sie oder er hat sich zurückgezogen, unternimmt kaum noch etwas und ist oft sehr nervös. Vielleicht hast du sogar blaue Flecken oder Wunden gesehen, obwohl sie kaschiert waren. Wenn du die Person darauf ansprichst, bekommst du ausweichende Antworten oder komische Geschichten erzählt. Deshalb bist du dir unsicher, wie du dich verhalten sollst, möchtest aber unbedingt helfen. Du warst noch nie in so einer Situation und bist auch kein Experte. Sprich sie nochmal in Ruhe und unter vier Augen darauf an und zeige, dass man dir vertrauen kann. Wichtig ist, dass du für sie oder ihn da bist und deine Hilfe anbietest. Mache deutlich, dass sich etwas ändern muss. Denke immer daran, den ersten Schritt zu machen und mit jemandem zu sprechen fällt schwer, also versuche geduldig mit deiner Freundin oder deinem Freund zu sein. Unterstelle nichts, gib niemandem die Schuld. Du kannst den Vorschlag machen, eine Beratungsstelle zu besuchen und erklären, was dort genau passiert (siehe Wie läuft das ab? ). In Beratungsstellen gibt es qualifizierte Fachkräfte, die wissen was zu tun ist und die helfen können. Falls deine Freundin oder dein Freund sich dir immer noch nicht anvertraut, dann kannst du dich auch bei einer Beratungsstelle oder einer Hotline informieren und beraten lassen, was du am besten tun kannst. Du kannst dir sicher sein, dass alles was du sagst, anonym bleibt und dass du keine Namen nennen...

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Alles kontrollieren
Jan08

Alles kontrollieren

Es gibt Situationen, da erkennst du deine Freundin oder deinen Freund nicht wieder. Du fühlst dich durch sie oder ihn eingeschränkt und kannst nicht du selbst sein, weil du dich in verschiedenen Situationen rechtfertigen musst, wie: deine Freundin oder dein Freund liest heimlich deine Emails oder SMS sie oder er kontrolliert, wann du zuhause bist du  darfst deine Freunde nicht mehr sehen du bekommst vorgeschrieben, was du anziehen darfst und was nicht du darfst nicht mit anderen telefonieren/schreiben, wenn ihr euch trefft Und wenn du nicht machst, was du gesagt bekommst, wirst du nicht mehr lieb gehabt, du wirst angeschwiegen oder ihr streitet euch. Lass dir deshalb kein schlechtes Gewissen einreden. Du musst dir das nicht gefallen lassen. Du kannst selbst entscheiden, mit wem du dich wann triffst und du musst auch deine Nachrichten niemandem zeigen, auch deiner Freundin oder deinem Freund nicht. Hier liegt einfach eine Grenze für dich und eure Beziehung. Sprich mit ihr oder ihm darüber und mache klar, dass man dir vertrauen kann, ganz ohne Kontrolle. So etwas musst du nicht akzeptieren. Habe keine Angst, deine Freundin oder deinen Freund mit deinen Gefühlen vor den Kopf zu stoßen.  Es ist wichtig, in einer Beziehung Grenzen zu haben und aufzuzeigen, wenn du dich in bestimmten Situationen eingeschränkt fühlst. Deine Grenzen sollten nicht überschritten werden. Wenn die Person, die dir wichtig ist, das nicht versteht, hat sie dich nicht verdient und du solltest überlegen, ob diese Beziehung dich dauerhaft glücklich macht oder ob du nicht einen Schlussstrich...

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Meine Freundin braucht Rat
Jan08

Meine Freundin braucht Rat

Meine Freundin braucht meine Hilfe. Sie ist in letzter Zeit so komisch… hat sich total verändert. Sie hat keine Zeit mehr für mich und lacht auch nicht mehr so viel wie früher. Manchmal, wenn sie sich unbeobachtet fühlt, bekommt sie einen traurigen Gesichtsausdruck. Aber sobald ich sie darauf anspreche, blockt sie ab…

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